Контактная информация|Архив журнала|Организации потребителей|карта сайта|rss|сделать стартовой
 
 

test.org.ua

Центр Экспертиз ТЕСТ

Помогаем делать правильный выбор!

Украина, Киев / четверг / 28.10.21
Тесты и исследованияПолезно знатьО молоке начистотуЗнак КачестваОплата
Все тесты: А-Я
В работе:
Смартфоны (smartphones)
Мусорные пакеты (dust bags)
Посудомоечные машины
Антивирусные программы
Мониторинг тарифов мобильных операторов
Фитнесс-трекеры и смарт-часы
Роботы-пылесосы
Майонезы
Икры рыбная (минтай, треска)
Кетчупы
Детские кетчупы

В планах:
Стеклопакеты энергосберегающие
Подсолнечное масло нерафинированное (sunflower oil)
Водка
Вино
Яйца куриные
Провода электрические
Измерители давления
Чай
Сгущенное молоко
Приправы куриные
Мороженое пломбир
Кукурузные палочки
Пельмени
Яблочный сок
Копченая рыба
Бальзамический уксус
Хлебопечки
Красная рыба (форель)
Сыр мягкий с плесенью
Арахис
Коннекторы для шлангов
Гипсокартон
Пена монтажная
Вода с доставкой
Прокладки гигиенические
Шаровые краны
Корма для домашних животных
Термовентили для батарей
Горячие линии для потребителей
Шуруповёрты
Детские стиральные порошки
Сметана
Секаторы садовые
Минералы
Наименование химическое обозначение:Mn (Manganum)
Наименование русский:марганец
Группа:микроэлемент
Роль в организме:Механизмы ферментного катализа (биокатализа). Марганец оказывает влияние на рост, образование крови и функции половых желёз.

Дефицит:
  • Дефицит марганца встречается крайне редко, и обычно встречается в виде монодефицита или в сочетании с дефицитом меди.

Избыток:
  • Противопоказания к употреблению марганца - болезнь Паркинсона и паркинсонизм, работа в производствах связанных с нагрузкой марганца (мазут, бензин, электротехника, сталеплавильное производство, наркомания (эфедриновая).
  • При железодефицитной анемии следует учитывать пропорциональность доз. Избыточное поступление марганца на фоне низкого поступления железа нежелательно, так как марганец снижает усвоение железа, меди и цинка.
  • Назначать марганец следует только после проверки его уровня в крови, в волосах, при тяжелых неврологических заболеваниях, после контроля в спинно-мозговой жидкости.




Средняя суточная потребность для взрослых: Мужчины: 2,0-5,0 мг

Женщины: 2,0-5,0 мг

Беременные: 2,0-5,0 мг

Кормящие: 2,0-5,0 мг

Дети: нет данных
Максимально допустимая суточная доза:FNB 11 мг
Продукты источники:

мг/100 г

Печень, зеленые листья овощей, фасоль, горох, гречка, орехи, особенно арахис; зерна злаковых, бобовые, неочищенные крупы (бурый рис, дикий рис); мука пшеничная с отрубями и ржаная, чай, европейский виноград (0,071), томаты (помидоры 0,140)

Дополнительно:
  • Отравление марганцем обычно связано с хроническим поступлением его в организм через дыхательные пути, пищеварительный тракт либо в виде примеси наркотических средств.
  • Головной мозг наиболее чувствителен к избытку марганца, поэтому уже на начальных стадиях отмечается замедленная реакция, раздражительность, перемены настроения, компульсии. Более длительное влияние марганца приводит к развитию паркинсонизма, при этом иногда ставится ошибочный диагноз "болезнь Паркинсона".
  • Отравление встречается у рабочих-сварщиков. Множество исков против производителей сварочного оборудования вменяет им в вину недостаточное оповещение о концентрации и опасности паров марганца. Некоторые кустарно изготовленные наркотики содержат марганец (в связи с использованием для их приготовления перманганата калия), накопление которого приводит в конечном итоге к тому, что в отечественной литературе именуют "марганцевой энцефалопатией".
  • марганец снижает усвоение железа; кальций и железо, в свою очередь, снижают усвоение марганца.

Коллеги, друзья и партнеры
Copyright©НИЦНПЭ ТЕСТнаписать намперейти вверх
 
 
TopList