Как определить свой уровень защиты от солнца (уровень SPF)? | |
|
Загорать без солнцезащитных средств - минутное дело
Признаки
|
Тип кожи
|
|
I
|
II
|
III
|
IV
|
Цвет кожи |
очень светлый
|
светлый
|
светлый, смуглый
|
смуглый, оливковый
|
Веснушки |
много
|
немного, редко
|
отсутстсвуют
|
отсутстсвуют |
Цвет волос |
рыжеватый
|
светло-русый, каштановый
|
темно-русый, каштановый
|
темно-коричневый
|
Цвет глаз |
зеленый
|
серый, голубой, зеленый
|
серый, карий
|
темный
|
Грудные соски |
очень светлые
|
светлые
|
темнее
|
темные
|
Загар |
никогда, никакого
|
почти никакого, слабый
|
хороший, средний
|
очень хороший, быстрый, интенсивный
|
Солнечный ожог |
моментально, всегда болезненный
|
часто, всегда болезненный
|
реже, средней степени
|
почти не наблюдается
|
Время собственно защиты / ожоговый порог загара |
5-10 мин
|
10-20 мин
|
20-30 мин
|
30-45 мин
|
Порог необратимого ущерба ядра клеток и преждевременного старения кожи |
2-7 мин
|
7-14 мин
|
14-20 мин
|
20-30 мин
|
- сведения относительно времени загара и типов кожи служат лишь приблизительным ориентиром для того, насколько быстро коже может быть нанесен ущерб
- время может отличаться в зависимости от месторасположения курорта
|