Чудодійний засіб проти дефіциту йоду.
Розчин Люголя — небезпечна обіцянка одужання.

 

Розчин Люголя рекламується в Інтернеті як засіб проти дефіциту йоду. Насправді його вживання може спричинити серйозні ушкодження щитоподібної залози.
Рівень споживання йоду в Німеччині знижується. Швидке вирішення проблеми обіцяють інтернет-продавці – за допомогою так званого розчину Люголя: кілька крапель цієї коричнево-червоної речовини, прийнятих перорально, нібито усувають дефіцит йоду.
Те, що в соціальних мережах рекламується як нешкідливий харчовий додаток, насправді є висококонцентрованим дезінфікуючим засобом. Після перевірки 14 онлайн-пропозицій Центр захисту прав споживачів землі Північний Рейн-Вестфалія настійно попереджає: вживання цього засобу може спричинити серйозні ушкодження щитовидної залози.

Додаткова інформація: “Міфи про йододефіцит та йодовану сіль“

Навіть одна крапля — це занадто багато
Цифри говорять самі за себе: одна крапля розчину Люголя містить близько 6,3 міліграма йоду. Однак рекомендована добова доза для дорослих становить лише 150 мікрограмів, зазначає Німецьке товариство харчування. Це означає: одна крапля розчину забезпечує понад 40-кратну добову потребу організму.
Європейське агентство з безпеки харчових продуктів вважає безпечною при тривалому вживанні максимальну дозу 600 мікрограмів на день. Навіть цю межу одна крапля цього нібито чудодійного засобу перевищує у багато разів. Хто перевищує ці норми, ризикує в довгостроковій перспективі отримати серйозні порушення функції щитовидної залози, аж до гіпотиреозу або зоба, тобто патологічного збільшення щитовидної залози.
Порада: йодована кухонна сіль запобігає дефіциту йоду. Яка сіль має хорошу якість, ви можете дізнатися в нашому тесті солі.

Додаткова інформація: “База даних мінералів“

Обіцянки щодо лікувальних властивостей не підтверджені
Розчин, названий на честь французького лікаря Жана Гійома Люголя, складається, крім демінералізованої води, з 5 відсотків елементарного йоду та 10 відсотків йодиду калію. Раніше ця хімічна речовина використовувалася в медицині як дезінфікуючий засіб для зовнішнього застосування. Сьогодні розчин застосовується майже виключно як барвник у лабораторіях.

У соціальних мережах розчин Люголя зробив дивовижну кар’єру: він нібито зміцнює імунну систему, лікує захворювання щитовидної залози, навіть бореться з раком молочної залози. Доказів цих тверджень немає. Крім того, для перорального застосування він не дозволений Федеральним інститутом лікарських засобів та медичних виробів.

Помилкова самодіагностика за допомогою дивних шкірних тестів
Всмоктуючись через шкіру, розчин нібито також може вказувати на дефіцит йоду. В мережі поширюються відео, на яких люди наносять рідину на передпліччя. Якщо пляма швидко зникає, це нібито вказує на дефіцит йоду. Робоча група з питань дефіциту йоду називає такі тести ненауковими. Насправді швидкість всмоктування через шкіру нічого не говорить про рівень йоду в організмі.

Додаткова інформація: “Тест йодованої солі“

Як розпізнати дефіцит йоду та правильно його лікувати
Всмоктування йоду важливе для організму.
«Йод є складовою гормонів щитовидної залози, які стимулюють енергетичний обмін, серцевий ритм і артеріальний тиск, а також регулюють ріст і розвиток мозку», — пояснює професор Томас Ремер, дієтолог з Університету Бонна та заступник голови Робочої групи з питань дефіциту йоду.
Першими ознаками недостатнього споживання йоду є, наприклад, порушення концентрації уваги. Може виникнути зоб, а згодом — депресія або підвищений рівень ліпідів у крові. Лікар може швидко встановити можливий дефіцит йоду та призначити лікування затвердженими ліками.

Stiftung Warentest (test.de)