від TEST | 14.04.2026 | Корисно знати харчування
Забули додати щось дуже важливе Насправді, після початку великої війни, відсутність маркування українською досить розповсюджене явище. І якщо в 2022 році таке дозволялося у випадках, як що були порушені ланцюжки нормального постачання деяких продуктів, то в 2026 році...
від TEST | 4.04.2026 | Корисно знати харчування
Чи може кава стати вашим таємним героєм, що сприяє здоровому старінню? Чи робить ваша щоденна чашка кави щось більше, ніж просто пробуджує вас? Ми розглядаємо наукові дані, що пов’язують каву зі старінням, та що це насправді означає для вашого здоров’я...
від TEST | 12.03.2026 | Корисно знати харчування
Правильне розміщення продуктів у холодильнику 7 порад, як зберегти свіжість продуктів довшеХолодильник має різні температурні зони, оскільки тепле повітря піднімається вгору. Ми покажемо вам, що куди класти, а також які продукти не можна охолоджувати. Додаткова...
від TEST | 9.03.2026 | Корисно знати харчування
Термін придатності продуктів харчування. Не викидайте їх Їжа стала дорожчою – і все ж вона часто опиняється у смітнику після закінчення терміну придатності. Перевірка того, що ще можна їсти, заощаджує ресурси та гроші Термін придатності: що це означаєБлизько 78...
від TEST | 3.03.2026 | Корисно знати харчування
Тенденція в харчуванні Fibermaxxing. Що стоїть за бумом клітковини? Новітня тенденція в харчуванні: якомога більше клітковини. Це корисно для серця, кишечника і рівня цукру в крові, але надмірне споживання може бути шкідливим. Експерт розповідає, на що слід звернути...
від TEST | 27.02.2026 | Корисно знати харчування
Рослинні напої з сої, рису, вівса та мигдалю. Наскільки здоровими є альтернативи молоку? Споживання коров’ячого молока знижується, а продажі альтернатив молоку зростають. Рослинні напої вважаються здоровими та більш екологічними, ніж молоко. Чи це правда? Огляд....
від TEST | 16.02.2026 | Корисно знати харчування
Фрукти та овочі: чи завжди свіжі продукти кращі? Заморожені та консервовані фрукти та овочі іноді можуть бути так само корисними для здоров’я, як і свіжі, а в деяких випадках навіть кращими. Ось чомуФрукти та овочі містять багато вітамінів, мінералів,...
від TEST | 13.02.2026 | Корисно знати харчування, Рецепти
Продукти з високим вмістом клітковини: дешеві та прості способи поліпшити свій раціон Хочете додати до свого раціону більше продуктів з високим вмістом клітковини? Спробуйте ці прості та недорогі поради та продукти, щоб збільшити споживання клітковини та поліпшити...
від TEST | 11.02.2026 | Корисно знати харчування
Україна перейшла на європейську модель регулювання у сфері ГМО Україна вже перейшла на європейську модель регулювання у сфері генетично модифікованих організмів і рухається в статусі країни, вільної від ГМО. Додаткова інформація: “Що таке ГМО?” Про це...
від TEST | 10.02.2026 | Корисно знати харчування
Броколі: користь, міфи та правда про один із найпопулярніших овочів Капуста броколі давно вийшла за межі модного овочу й упевнено закріпилася у раціоні прихильників здорового харчування. Водночас навколо цієї культури досі існує чимало суперечливих тверджень — від...
